Zwölf Tage Lang Nur Bananen? Diese Frau Hat Es Probiert

Bananen sind ein leckeres Obst und voll mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Obwohl sie mehr Kalorien haben als andere Obstsorten, eignen sie sich gut für eine Detox-Diät. Yulia Tarbath wollte abnehmen und aß deshalb für zwölf Tage nichts als Bananen. Welche Folgen das für ihr Wohlbefinden hatte – abgesehen vom Gewichtsverlust – siehst Du in […]

Zwiebeln sind tolle Helfer bei vielen Krankheiten und Symptomen. Hier sind 12 Möglichkeiten sie zu nutzen:

Manche Leute sind aber der Meinung, dass sie sich noch viel besser dafür eignen, um Beschwerden zu bekämpfen und im Haushalt hilfreich zu sein. Zwiebeln sind Naturheilmittel, die vielseitig eingesetzt werden können. Aufgrund ihres hohen Schwefelgehalts sind sie mit antiseptischen und antibiotischen Wirkstoffen gefüllt. Deinem Körper können sie außerdem helfen freie Radikale zu bekämpfen, welche […]

9 Zeichen, dass du dich in der Zuckerfalle befindest

Zugegeben, Zucker schmeckt erst einmal nicht schlecht und viele Lebensmittel schmecken dir mit einer Prise Zucker umso besser. Die kleinen, weißen Kohlenhydratkristalle sind augenscheinlich aus den Supermarktregalen nicht mehr wegzudenken. Und schreit dein Körper nicht manchmal selbst nach Kohlenhydraten: Wer sehnt sich bei starkem Hunger nicht nach seiner Lieblingskalorienbombe – der riesigen Portion Fruchteis, dem […]

So solltest du bei einem Zeckenbiss reagieren

Zeckenbisse sind sehr unangenehm. Die kleinen Blutsauger lauern überall im Freien in Gebüschen und hohen Gräsern und warten darauf, dass ein Warmblüter vorbei kommt. Dann lassen sie sich fallen und suchen auf dem Wirtskörper, egal ob Mensch, Hund oder andere Tiere, eine angenehme Stelle. Dort saugen sie sich fest. Den Biss spürt man nicht, denn […]

Mache eine dieser Übungen jede Nacht bevor du zu Bett gehst. So gut hast du noch nie geschlafen.

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Die Gründe dafür sind vielfältiger Natur – ob Stress im Job, zu viel Koffein oder eine zu fetthaltige Ernährungsweise, die Konsequenz sind Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen. Diese können, wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten, zur massiven Belastung werden. Manche Betroffene greifen zu Schlafmitteln, die das Problem jedoch […]

Wie du anhand deiner Fingernägel den Zustand deiner Gesundheit erkennen kannst

Hast du Veränderungen an deinen Fingernägeln festgestellt? Sind sie plötzlich brüchig oder weisen schwarze bzw. weiße Flecken auf? Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass etwas mit deiner Gesundheit nicht in Ordnung ist. Meistens sind die Merkmale vollkommen harmlos, manchmal lassen sie jedoch auch Rückschlüsse auf Krankheiten zu. Nachfolgend werden fünf Zustände von Fingernägeln erläutert, die […]

Zeichen für ein verstopftes Lymphsystem und 10 Wege, dieses zu befreien

Ein wichtiges Thema, wenn es um die Gesundheit geht, ist, wie man die Gifte, die man im täglichen Leben aufnimmt, aus dem Körper bekommt. Im Körper gibt es eine Menge an Systemen, Organen und Drüsen, die dafür sorgen sollen, dass Gifte aus dem Körper entfernt und zerstört werden. Leider funktioniert das Lymphsystem bei vielen Menschen […]

Wir haben für Dich einige Tricks zusammengetragen die Dir helfen sollen deinen Stresspegel abzubauen.

Mehre erfahrene Psychologen erzählten uns wie Sie selbst im Privatleben und im Geschäftsleben mit stressigen Situationen umgehen. Diesen Erfahrungen haben wir für Dich zusammengetragen. Lerne von den Profis! Um Gedanken abzulenken kann man zum Beispiel etwas Nützliches tun. Räume beispielsweise den Arbeitstisch auf, spüle das Geschirr usw. – Lenke Dich konsequent ab! Pflege Freundschaften und […]

Wie Massagen das Wohlbefinden deines Hundes stärken können

Massagen können nicht nur bei Menschen Wunder wirken, auch für die Gesundheit deines Hundes sind sie von großer Bedeutung. Abhängig davon, wo du deinen Hund massierst, hat das positive Auswirkungen auf seinen gesamten Organismus, bestimmte Organe oder einzelne Körperteile. Möchtest du deinem Hund Gutes tun? Dann lerne die wichtigsten Massagezonen kennen. Magen und Nervensystem bloggersarena […]

Wie Du mit DIY-Akupunktur Deine Bauchspeicheldrüse stimulierst

Wir werden immer dicker. Über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland schleppt zuviel Gewicht mit sich herum – so eine aktuelle Studie des anerkannten Robert-Koch-Instituts. Damit gilt Übergewicht zu Recht als eines der größten Gesundheitsprobleme der heutigen Gesellschaft. Und dieses Problem ist hausgemacht, in erster Linie durch den modernen Lebenswandel, den viele Menschen führen. Harter […]