Was sagt dein Kopfschmerz aus? Das sind die Warnzeichen, die Dir sagen, dass Deine Kopfschmerzen ernst sind.

Wohl jeder Mensch hat schon mal einen Tag im Bett verbracht, weil er Kopfschmerzen hatte. Zugegeben, manchmal sind wir selbst an ihnen Schuld. Eine Nacht um die Häuser ziehen führt oftmals zu einem starken Kopfschmerz und der einzige Grund, warum wir uns um den Schmerz Gedanken machen sollten, ist, weil wir wissen, wie er zustande … Weiterlesen …

Was ist der sogenannte Witwenbuckel und mit welchen Übungen kann man dem Problem vorbeugen?

Der Witwenbuckel ist eine Haltungsstörung. Dieser Zustand kann bei vielen Menschen plötzlich auftreten, wenn keine vorbeugenden Maßnahme ergriffen werden. Wenn du dieses Problem nicht alsbald in Angriff nimmst, kann es viele schlimme Folgen haben, wie das Auslösen von Wirbelbrüchen oder Hyperthyreose. Sobald du einen kleinen Vorsprung im Bereich deines Nackens verspürst, kannst du der Bildung … Weiterlesen …

Was Energy Drinks mit deinem Körper machen

Energy Drinks sind seit einigen Jahrzehnten überall erhältlich und werden in der Bevölkerung regelmäßig konsumiert. Rund 3,5 Millionen Dosen wurden in 143 Ländern im letzten Jahr davon verkauft. Hoher Leistungsdruck, lange Arbeits- oder Lernzeiten lassen den Konsumenten nach Energie spendenden Quellen suchen. Energy Drinks stimulieren den Körper, sie pushen und halten wach. Eine einzige so … Weiterlesen …

Was dir die Farbe deines Zahnfleischs verrät

Du kannst deinen Gesundheitszustand an einer ganzen Reihe von Anzeichen ablesen. Zuverlässig ist vor allem die Methode, dein Zahnfleisch zu beobachten. Je nach Beschwerde kann es sich verfärben, so dass du schnell reagieren kannst, wenn du es nur gründlich beobachtest. Du solltest aber im Hinterkopf behalten, dass es nicht die eine gesunde Farbe gibt. Verschiedene … Weiterlesen …

Warum Du jeden Tag zwei Eier essen solltest

Früher wurden wir immer vor dem Verzehr von Eiern gewarnt. Sie würden den Cholesterinspiegel gefährlich in die Höhe treiben und wären bei einer Diät kontraproduktiv. Diese Thesen sind dank umfangreicher Studien jedoch überholt. Inzwischen steht selbst für Experten fest: Der Verzehr von täglich zwei Eiern hat einen positiven Effekt auf Deine Gesundheit! Wir erklären die … Weiterlesen …

Vorsicht: Diese Lebensmittel verursachen Krebs

Statistische Veröffentlichung von dem Amerikanischen Institut für Krebsforschung legen nahe, dass viele Krebserkrankungen komplett vermieden werden können. Fast zwei Drittel aller Leiden sind auf eine ungünstige Ernährung sowie einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen. Eine einfache Anpassung soll das Risiko bereits senken. Mit dieser Information im Hinterkopf gibt dieser Artikel Anhaltspunkte für eine Umstellung des Ernährungsplans. Das … Weiterlesen …

Vorsicht Bei Diesen Störenden Weißen Punkten Im Gesicht

Jeder von uns möchte immer gut aussehen. Diese weißen Punkte auf Ihrem Gesicht tragen dazu garantiert nicht bei. Hier erfahren Sie mehr darüber: Milchige Unebenheiten ponila Fast 40% aller neugeborenen Babys haben diese milchigen Erhebungen im Gesicht. Beinahe die gleiche Anzahl an Erwachsenen haben auch diese Flecken im Gesicht. Was ist das nun genau? Diese … Weiterlesen …

Vitamin D – sein Ursprung, seine Aufgaben und die bestmögliche Versorgung

Obwohl der Körper Vitamin D selbst herstellen kann, kommt es in Deutschland häufig zu einer mangelhaften Versorgung mit dem fettlöslichen Vitamin. Da zu seiner Bildung ausreichend Sonnenlicht auf die Haut treffen muss, sinkt besonders in den dunkleren Jahreszeiten häufig der Vitamin-D-Spiegel. Im strengeren Sinne ist die Bezeichnung „Vitamin“ übrigens nicht zutreffend, denn damit sind vor … Weiterlesen …

Vitamin-C-Mangel – wenn dem Körper der Treibstoff fehlt

Jeder kennt es, und jeder weiß, dass es gesund ist: Vitamin C – auch Ascorbinsäure genannt – ist quasi ein „Star“ unter den Vitaminen. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen; das bedeutet, dass es sich überall dort im Körper verteilt, wo Flüssigkeit vorhanden ist, also zum Beispiel in den wasserhaltigen Zellzwischenräumen oder in unserem Blut. … Weiterlesen …

Mangel an Vitamin A und die Folgen

Einen wirklich schweren Mangel an Vitamin A ist in den Industrieländern nur noch schwer zu finden. Grund dafür sind die verhältnismäßig guten Lebensbedingungen, denen die Menschen hier glücklicherweise ausgesetzt sind. Von einem Mangel an Vitamin A sind vor allem diejenigen betroffen, die unter Erkrankungen leiden. Auch falsche Ernährung kann jedoch dazu führen. Beide Gründe, sowohl … Weiterlesen …